Guía de Medicina Natural y Bienestar

Esto es lo que puede hacer con los niños en sus vacaciones

Autora: Dra. Gilma E. Garrido

Fecha:

Categoría: En Consulta

Las expectativas que tienen los niños de sus actividades vacacionales se traducen en preocupaciones para los padres, en tanto requieren inversión económica y de tiempo.

El primer consejo que dan los expertos es seleccionar bien las actividades y aprender a decirles no a algunas. Los niños deben comprender que no pueden tenerlo todo.

“Los límites son necesarios. Aprobar en exceso está lejos de darles bienestar y felicidad”, asegura Norberto Bohórquez Joya, psicólogo clínico experto en familia.

Mire en que pueden divertirse

Hay diferentes actividades que pueden ser la alternativa para el manejo del tiempo en estas vacaciones y que benefician a todos:

Permitir divertirse en casa: en el colegio los chicos tienen todo programado. En vacaciones el descanso es válido, no tienen por qué programarle todas las horas.

Mirar televisión: ver televisión es uno de los pasatiempos preferidos para los niños. Para el especialista, lo importante es cómo lo hacen. No se trata de abandonarlos frente a la pantalla y se deben poner límites en el tiempo.

Usar el computador: es un arma de doble filo. Conectarse en la Internet en exceso puede ser malo pero algunos de los entretenimientos que ofrece son divertidos y estimulan la creatividad de los chicos.

Cocinar recetas fáciles: es barato y puede resultar muy divertido.

Juegos de mesa: pueden ser útiles para interactuar entre hermanos, primos y vecinos.

Estimular la lectura: durante las vacaciones no se debe descuidar esta creativa e importante actividad.

Hablar con los hijos: pueden aprovecharse los fines de semana, las horas de comida, el teléfono, el whatsapp, el Skype, para mantener activa las charlas y el seguimiento con los pequeños durante sus períodos vacacionales.

Estimular a los niños dentro de las habilidades e intereses que ellos tienen: según el experto esto tiene un doble beneficio porque estimula su desarrollo y le transmite al niño que los adultos reconocen y valoran sus intereses. Por último, salidas, paseos, actividades lúdicas, asistir a cine, teatro, bibliotecas y lo más importante, permitirles jugar.

— Héctor Fabio Duque Z. –
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