¿Vertebras desplazadas? Soluciones con quiropraxia

Si al mirarse a un espejo observa que la cabeza y cuello se inclinan a un lado, un hombro está más elevado, una cadera se ve más arriba, un omóplato más prominente, una extremidad inferior o superior más corta, siente ardor sobre su columna y dolor o adormecimiento en alguna extremidad, ¡usted necesita un ajuste quiropráctico urgente!

¿Qué es la quiropraxia?

Es una técnica terapeútica que busca ajustar, mediante presión rápida y profunda, las vértebras de la columna que se suelen desplazar a causa de accidentes, caídas, sobre-esfuerzos, estrés y malas posturas.

Esta disciplina establece que las enfermedades son consecuencia de la acción del sistema nervioso en las funciones de los tejidos, por lo tanto, mediante la manipulación de la columna vertebral, se puede restablecer la salud del paciente.

“El 99% de la población tiene algún problema de columna. La señal más notoria de que algo anda mal en la espalda es la incomodidad cuando al sentarse siente que no soporta más de 5 minutos en la misma posición”, explica Camilo López, médico quiropráctico y reflexólogo.

¿Qué hace el médico quiropráctico?

– Realiza un examen de postura del paciente.
– Toca la espalda por la columna para encontrar el lugar de origen del dolor.
– Trabaja sobre los discos de la columna, las articulaciones, los nervios y la médula espinal para componer el sistema.
– Focaliza su práctica en conservar o recuperar la movilidad, alineación, flexibilidad y descarga de la columna vertebral.

¿Cuándo acudir a la quiropraxia?

Si se está en presencia de:

– Dolor de cabeza
– Vértigo
– Zumbido en los oídos
– Dolor en las regiones cervical, dorsal y lumbar
– Inflamación nerviosa
– Cefalea y migraña
– Gastritis
– Estreñimiento crónico
– Problemas de riñón
– Dolores o molestias en huesos, articulaciones y músculos

¿A quién se dirige la terapia?

A la población en general. Últimamente se ha incrementado considerablemente la consulta de menores por lesiones de espalda producto del exceso de peso en sus maletas de estudio. “Se recomienda cargar entre el 20% y 30% del peso corporal, pero la mayoría de los pacientes están cargando el doble”, explica el doctor López.

Recomendaciones para el cuidado de la columna

• Si lo práctica, abandone el hábito de fumar, por el importante deterioro en la función pulmonar que se suma al producido por la rigidez de la caja torácica.

• Mantenga una postura correcta durante el trabajo y en el descanso nocturno (piernas derechas en vez de dormirse de lado con las piernas encogidas). Acuéstese bocabajo por lo menos durante media hora diaria.

• Duerma sobre un colchón duro y una almohada delgada o una que solamente apoye cuello.
• Realice gimnasia para fortalecer la musculatura abdominal y espinal.
• Mantenga una postura correcta de la espalda (ojalá en sillas con espaldar ergonómico).
• Levántese periódicamente a estirar los músculos (estire brazos, manos, piernas y pies).

Recomendación

1. Acuda donde un quiropráctico profesional y recomendado. Asegúrese de que sea especialista en la materia para evitar que una mala aplicación de la técnica provoque o aumente las lesiones.
2. Es conveniente consultar con el médico los posibles riesgos de la aplicación de la práctica en cada dolencia.
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Teléfonos: (051) 4 80 25 42 ó 316 8331146